요즘은 초등학생부터 핸드폰을 사용하는데요. 몸의 일부처럼 들고 다니는 핸드폰을 잘못된 자세로 장시간 사용하게 되면 당연스럽게 목에 무리가 오고 목디스크 또한 생길 수 있습니다. 핸드폰을 사용하시는 분들은 한 번쯤은 읽어 보시길 바라면서 목디스크에 대한 원인, 증상, 예방 방법, 치료법까지 알아보도록 할게요. 목디스크란?목디스크는 경추(목뼈) 사이에 위치한 디스크가 변형되거나 탈출하여 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 일반적으로 디스크는 척추 각 부위에 존재하며, 경추에 위치한 디스크가 변형되면 목디스크가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 목 부위에서 통증과 다양한 신경 증상이 발생할 수 있습니다. 목디스크 원인목디스크의 주요 원인은 다음과 같습니다. 자세와 운동 습관: 잘못된 자세로 인해 목 부위에 ..
