오늘날 암은 현대인들에게 가장 큰 건강 위협 중 하나입니다. 많은 연구에서 우리가 매일 먹는 음식이 암 발생과 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이러한 음식들을 제대로 알고, 이를 식단에서 줄이거나 제거하는 것이 건강을 지키는 중요한 방법이 될 수 있습니다. 이번 포스트에서는 암을 유발할 수 있는 위험한 식품들을 다루어 보겠습니다.1. 가공육 (Processed Meat)가공육은 고기를 가공하는 과정에서 첨가되는 각종 화학물질 때문에 암 위험을 높이는 식품으로 알려져 있습니다. 대표적인 가공육으로는 소시지, 햄, 베이컨, 핫도그 등이 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 가공육을 ‘발암성 물질’로 분류하고 있으며, 정기적으로 섭취할 경우 대장암을 비롯한 다양한 암 발생 위험이 증가할 수 있다고 경고..
